Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 72,98g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 116,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Оасяноблин 09.10. Mittagessen: Помидоры, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. Abendessen: Глобус Багет Ржаной с Чесноком , Глобус Сельдь под Шубой, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Snacks/Sonstiges: Clausthaler Пиво Безалкогольное. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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tonkleva2008's Gewichtsverlauf
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