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langsam ernährt sich das Eichhörnchen 🤨ich werde gerade sehr ungeduldig, wenn es so stockend weiter geht....ich aber schon fast peinlich auf die Makros achte😒 so langsam habe ich bisher nicht abgenommen seit ich dabei bin.
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93,9 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 113,49g | Eiw: 26,68g | Kohlh: 35,36g.
Frühstück: Real Quality Speisequark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Apfelkompott, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Bibi, du wieder :):) ich finde du hast krass verloren von Ende Sep. bis jetzt über 4 Kilo mega gut. Ich sag ja, du holst mich noch ein🏃
09 Okt 20 vom Mitglied: Erdbeerwolke
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Ach ja Erdbeerwolke.....klar war das super aber so viel verloren in der Zeit, verleitet natürlich auch nach mehr . Du kannst ja warten bis ich komme, dann rennen wir gemeinsam runter 🤣🤣🤣🤣🤣ganz liebe Grüße bibi🤗
09 Okt 20 vom Mitglied: bibi.braun
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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