Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
95,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 93,09g | Eiw: 93,33g | Kohlh: 254,89g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Махеевъ Кетчуп Томатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Макароны Отварные. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Орео, Метрополис Торт Медовый со Сгущенкой, Кофе с Молоком. Abendessen: Метрополис Торт Медовый со Сгущенкой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Красная Цена Сыр Российский, Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Пшеничный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катя мурсалова's Gewichtsverlauf
|