Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 68,63g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 14,78g.
Frühstück: Slagroom, Koffie, Melkan Roomboter Ongezouten. Mittagessen: Keto Cracker Zelf Gemaakt, Mayonaise, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Abendessen: Mayonaise, AH Wortelpeterselie, Jumbo Vietnamese Wokgroenten, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Sonstiges: Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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