Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2013
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 126,86g | Kohlh: 97,35g.
Frühstück: Шампиньоны, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Твердый Сыр Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Скумбрия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Казеин, Нектарины, Syntrax Nectar, Сливы, Syntrax Nectar, Нектарины, Сливы. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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НеБондинка's Gewichtsverlauf
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