Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 78,39g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 246,47g.
Frühstück: Kölln Flocken Instant, Back Family Backpulver, K-Bio Agavendicksaft, Olimp Whey Protein Complex 100%, Kakaopulver (Ungesüßt), Karotten, Ei. Mittagessen: Tomaten, Gemischte Nüsse, REWE Kulturheidelbeeren. Abendessen: Rote Zwiebeln, Olimp Whey Protein Complex 100%, Karotten, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Mühlenhof Geflügel-Wiener, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Kuhbonbon Selection, Mühlenhof Geflügel-Wiener, Feigen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Katja3005's Gewichtsverlauf
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