Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
116,3 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 39,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2020:
1408 kcal Fett: 61,52g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 188,74g.   Frühstück:  Bananas , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Half & Half. Mittagessen: McDonald's Double Cheeseburger. Abendessen: Halo Top Creamery Pumpkin Pie Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Cracker Barrel Old Country Store Dumplings,  Cooked Green String Beans (from Fresh). mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche





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