Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 326,43g.
Frühstück: Suco de Limão. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Tomates. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Ice, Santa Massa Pão de Alho (80g), Bolinha de Queijo, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Churros com Doce de Leite Diet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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