Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
86 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2459 kcal
|
Fett: 83,54g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 226,58g.
Frühstück: AXA Havregryn , ICA Basic Lingonsylt, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Almondy Daimtårta, IKEA Caesarsallad med Kyckling. Abendessen: Blandad Sallad, Felix Grill & Kebabsås, Eldorado Kycklingkebab, Tortilla, Felix Mild Kebabsås. Snacks/Sonstiges: Starköl, Smirnoff Ice. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shiroime's Gewichtsverlauf
|