Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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65 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Piña, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Tottus Canela Molida, Tottus Leche Descremada. Mittagessen: Asiento, Tomates, Puré de Papa. Abendessen: Asiento, Huevo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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natysuazo's Gewichtsverlauf
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