Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 217,77g.
Frühstück: Taragüi Mate Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Manzana Roja, Tregar Queso Crema Clásico, Pan Integral Tostado. Mittagessen: Tarta de Choclo, Sopa Paraguaya, Lechuga, Tomates Rojos. Abendessen: Tarta de Choclo, Zanahoria Cocida, Huevo Cocido, Brócoli, Sopa Paraguaya. Snacks/Sonstiges: Milkaut Yogurt Batido Descremado, Manzana Roja, Mate Amargo. mehr...
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409 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Trainingsmaschine - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MAY❣️❣️❣️'s Gewichtsverlauf
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