|
(
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 61,30g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 179,20g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Овсяная Крупа, Кофе, Березка Сыр Купеческий. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром, Кубаночка Соте из Баклажанов. Abendessen: Сахар, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Киви, Рот Фронт Грильяж, Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Сыр Креметте, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|