Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2013
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59,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 74,43g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 152,73g.
Frühstück: Real Bio Weizenkleie, Alnatura Leinsamen Geschrotet , Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferkleie mit Keim (Bio), Layenberger Fit + Feelgood Schoko-Nuss(+Wasser), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Biotrend Bio Vollkorn-Bratlinge Mexikanisch, Bauckhof BIO Kichererbsenmehl, Tomaten, Pfirsiche. Snacks/Sonstiges: Niederegger Marzipan Classic, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gelatelli Mandel, Kinder Riegel (21g). mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf
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