Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2013
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108,0 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 89,77g.
Frühstück: Organic Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Mittagessen: Organic Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Abendessen: Fresh Pork Sausage, Salmon, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Bananas, Whole Cashews. mehr...
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3537 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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aramirez86's Gewichtsverlauf
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