Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 101,98g | Kohlh: 97,97g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Laguna Requeijão Cremoso Light , Marilan Torrada Integral Magic Toast. Mittagessen: Batata Doce, Laguna Requeijão Cremoso Light , Ovo Mexido. Abendessen: Café com Leite Integral, Frango Desfiado, Repolho Verde Cozido, Baião de Dois. Snacks/Sonstiges: Margarina, Café com Leite Integral, Cuscuz Paulista. mehr...
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660 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Ergometer - 19 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bruna2908's Gewichtsverlauf
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