Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Mittagessen: Усенко Сердечки Куриные с Гречкой. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Усенко Сердечки Куриные с Гречкой. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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