Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 276,62g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты. Abendessen: Сыр Монтерей. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Jolino Желе с Кусочками Ананаса, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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