Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Курица Терияки. Abendessen: Майонез, Брокколи, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Курица Терияки. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Кофемания Раф Кофе . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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