Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 77,27g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 222,31g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Дикси Крупа Гречневая в Варочных Пакетах, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Цветная Капуста, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Grow Food Болоньезе из Говядины и Курицы. Abendessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Mars Mars Max, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Приготовленная Тыква, Мистраль Чечевица Красная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|