Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 102,62g | Kohlh: 116,99g.
Frühstück: Вкусвилл Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Хлеб, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Омлет или Яичница. Mittagessen: Помидоры, Курица на Пару, Брокколи на Пару, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Abendessen: Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки. mehr...
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konstantes Gewicht
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sochneva1993's Gewichtsverlauf
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