Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 36,19g | Eiw: 31,30g | Kohlh: 15,07g.
Mittagessen: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Boter (Gezouten), Gesneden Ham, Gekookt Ei, Calvé Yofresh. Snacks/Sonstiges: Walnoten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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