Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 93,04g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 74,80g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Лента Сёмга Холодного Копчения, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Лента Грузди Маринованные, Пюре из цветной капусты, Голень куриная в кисло сладком соусе. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лента Сёмга Холодного Копчения , Рис Вареный, Сэн Сой Нори. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|