Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 12,17g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Mittagessen: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Печёная Морковь. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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