Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 24,03g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 180,69g.
Frühstück: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Просто Молоко Молоко 2,5%, Каждый День Курага. Mittagessen: Prime Star Меренга с Миндалем, ПП Шаурма. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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