Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 89,14g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 126,18g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Тобус Булка Городская. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Дарницкий, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Русская Картошка Чипсы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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