Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 69,41g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 167,24g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Батон, Аджика, Макфа Спагетти Отварные. Mittagessen: Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Творог, Лаваш Армянский, Груша. Abendessen: Магнит Шашлык из Свинины Классический. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchik 1's Gewichtsverlauf
|