Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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116,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 31,62g | Kohlh: 161,65g.
Frühstück: Vila Alimentos Gengibre em Pó, Limão. Mittagessen: Sococo Água de Coco (200ml), Kibon Chicabon Zero %. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica, Santa Clara Ricota Fresca, Seara Pão de Queijo Tradicional, Pão com Manteiga. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marco_aurele's Gewichtsverlauf
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