Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 55,31g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 158,45g.
Frühstück: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Global Village Кабачковая Икра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Село Зеленое Молоко 1,5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Сахар, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Село Зеленое Молоко 1,5%, Сахар, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miramore1's Gewichtsverlauf
|