Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 18,35g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 100,08g.
Frühstück: Piña, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Tottus Leche Descremada. Mittagessen: Mayonesa (Baja en Calorías), Carozzi Tallarines 5, Lechuga, San Jose Jurel al Natural. Abendessen: Loncoleche Protein Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natysuazo's Gewichtsverlauf
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