Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2010
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92,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 86,40g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 129,10g.
Frühstück: great value egg. Mittagessen: hidden valley light, sara lee honey wheat, American Pasteurized Prepared Cheese Product, yellow mustard, great value honey ham. Abendessen: Microwaveable Cheeseburger. mehr...
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2713 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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