Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 202,42g.
Frühstück: Nasi Putih. Mittagessen: Es Teh, Tempe Goreng, Telur Rebus, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Nasi Putih. Abendessen: NutriSari Madu Lemon, Kapal Api Special Mix, Finna Sambal Pedas, Jengkol, Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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wulaidaz's Gewichtsverlauf
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