Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 36,11g | Kohlh: 146,26g.
Frühstück: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Nasi Putih. Mittagessen: NutriSari Madu Lemon. Abendessen: Telur Rebus, Hati Ayam. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Tempe Mendoan, NutriSari Kelapa Muda. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wulaidaz's Gewichtsverlauf
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