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😥😥😥
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 131,30g | Kohlh: 115,60g.
Frühstück: Qualitá Chipa de Queijo , Café com Açúcar. Mittagessen: Repolho Refogado, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Hemmer Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Tomates, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Amafil Tapioca, Ovo. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito sem Gordura, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Nanica, Activia Iogurte Zerolac Morango. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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agathacath's Gewichtsverlauf
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