Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
78,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 98,12g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 192,01g.
Frühstück: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Беляевский Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Манго, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 9%. Mittagessen: Окей Слива Круглая Синяя, Маркет Перекресток Арахис в Шоколадной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Салат с печенью и фасолью НВГ. Abendessen: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Омский Бекон Сосиски Баварские с Сыром, Жареный Картофель. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|