Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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43,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 27,03g | Eiw: 25,95g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: 137 Degrees Walnut Milk. Mittagessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Stir Fried Vegetables, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cabbage , Broccoli, Fitmee Konyaku Instant Noodle Ayam Bawang. Abendessen: Kue Dongkal, Morin Creamy Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Sonstiges: Sweetened Almond Milk, Papayas , Pineapple (Extra Sweet) . mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Pamela Reif - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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