Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 161,59g.
Frühstück: Otak Otak Tenggiri. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Daging Babi, Mie. Abendessen: Hati Ayam, Sate Ayam, Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak). Snacks/Sonstiges: Tahu Bakso, ABC Kopi Susu. mehr...
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konstantes Gewicht
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cicichepi's Gewichtsverlauf
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