Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2013
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59 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 189,34g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Schoko-Nuss(+Wasser), Kaffee mit Milch, Alnatura Haferkleie mit Keim (Bio), Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Leinsamen Geschrotet , Real Bio Weizenkleie. Mittagessen: Könecke Bockwurst, Klare Delikatess Brühe Bio, K Classic Junge Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten. Abendessen: Kichererbsenmehl, Bio Vollkorn-Bratlinge Mexikanisch. Snacks/Sonstiges: Crust Croc Zwiebelringe Chips, Gelatelli Mandel, Niederegger Marzipan Classic. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf
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