Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 117,47g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Sonstiges: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zhilina.natash2015's Gewichtsverlauf
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