Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 67,09g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Окей Запеканка Творожная с Персиками. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sochneva1993's Gewichtsverlauf
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