Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2013
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 144,93g.
Frühstück: Кекс Творожный, Швейцарский Сыр, Русский продукт Хлеб Бородинский, Яичный Омлет. Mittagessen: Простоквашино Сырок Глазированный Ванильный, Valio Творожный Крем. Abendessen: Белое Столовое Вино, Ашан Морковь по-Корейски, Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Яблоки, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Обезжиренного Йогурта с Малиной, Клюквой и Рисовыми Хлопьями. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Katerina.bi's Gewichtsverlauf
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