Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 67,45g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 92,40g.
Frühstück: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хуторок Кукуруза Консервированная , Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Кофе, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Mittagessen: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Чай, Інша Їжа Хумус Домашній , Кетчуп, Помидоры, Хуторок Кукуруза Консервированная , Vegetus Сейтан Классический , АТБ Лаваш . Snacks/Sonstiges: Кешью, Хуторок Творог 0,2%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunnydonut's Gewichtsverlauf
|