Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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103,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 187,40g.
Frühstück: Sernik, Pomidory, Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Mittagessen: Lasagna z Mięsem. Abendessen: Banan. Snacks/Sonstiges: Orzechy Laskowe, Wedel Muffin Czekoladowy. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Kirin666's Gewichtsverlauf
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