Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 82,09g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 96,40g.
Frühstück: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Словяночка Творожок , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Словяночка Творожок . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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_*Ксюша_*'s Gewichtsverlauf
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