Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 85,87g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 155,68g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сахар, Тыквенные Семечки, Мёд, Шашлык Куриный. Abendessen: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Жареная Картошка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|