Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
75,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2238 kcal
|
Fett: 187,31g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 46,51g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Fit Parad Джем Мармеладный Малина Липа Шиповник, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Милоградовское Сливки 34%, Станем Друзьями Авокадо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Яйцо. Abendessen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Пятерочка Яблоко Сезонное, Муравейник. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталя74's Gewichtsverlauf
|