Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Азбука Вкуса Банан, Heinz Кетчуп с Горчицей, Ашан Огурец, Hungrow Масло Оливковое, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Иней Говядина Отборная, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 1,5%, Синявинское Яйцо Куриное. Mittagessen: Snickers Snickers Криспер, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Heinz Кетчуп с Горчицей, Котлеты Из Говядины, Hungrow Масло Оливковое, Простоквашино Молоко 1,5%. Abendessen: Bonduelle Молодая Кукуруза , Fish House Тунец Натуральный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorgeous_k's Gewichtsverlauf
|