Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3497 kcal
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Fett: 132,90g | Eiw: 166,12g | Kohlh: 405,54g.
Frühstück: Envia Yaourt Nature 1%, Casino Boisson Végétale à Base D’Amande, BAPTISTE PROZIS 100% Real Whey Protein, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Casino Chocolat Noir 85%, BAPTISTE PROZIS 100% Real Whey Protein, Alsa Levure Chimique, Banane. Abendessen: Envia Yaourt Nature 1%, Casino Chocolat Noir 85%, Auchan Amandes Émondées, Pain Complet, Nixe Thon Albacore au Naturel, Golden Sun Riz Basmati, Mississippi Belle Crunchy Peanut Butter, Huile d'Olive Extra Vierge, Casino Haricots Verts Très Fins. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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reptilus's Gewichtsverlauf
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