Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
81,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 44,78g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Честное Коровье Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Творог 18%. Mittagessen: Камако Соус Горчичный, Арахис, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Zatecky Gus Пиво Светлое, Волков Курица с Картофелем по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Ветчина Куриная, 6 Соток Огурцы Вкусные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
x_tina_'s Gewichtsverlauf
|