Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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109,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 93,65g.
Mittagessen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Honey Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Oberto Original Beef Jerky, Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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