Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 148,17g.
Frühstück: Margarine, Dempster's English Muffin, Tea with Milk. Mittagessen: Harvest Crunch Granola Cereal Honey Nut, Blueberries, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt. Abendessen: Gouda Cheese, Triscuit Original. Snacks/Sonstiges: Mr. Christie's Mini Chips Ahoy!, 2% Fat Milk, Triscuit Original, Our Finest Mini Quiche. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mbeauchamp12's Gewichtsverlauf
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